КОРОТКО
- Портулак называют 'рыбой земли' из-за высокого содержания Омега-3.
- Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет.
- Низкокалорийный, подходит для диеты.
- Снижает плохой холестерин, регулирует сахар в крови, улучшает пищеварение.
- Людям с камнями в почках следует употреблять с осторожностью.
Pərpətöyün pis xolesterinin azalmasına, qanda şəkərin tənzimlənməsinə və həzm sisteminin yaxşı işləməsinə kömək edir. Tərkibindəki antioksidantlar və C vitamini dərinin və sümüklərin sağlamlığı üçün də faydalıdır.
Lakin böyrək daşı problemi olan şəxslərin bu göyərtidən ehtiyatla istifadə etməsi tövsiyə olunur.
Комментарии
Загрузка…
Оставить комментарий