Soğanın sağlamlığa 7 əsas faydası
Soğan C vitamini, minerallar və antioksidantlarla zəngin qida olub, immuniteti gücləndirməyə, ürək sağlamlığını qorumağa…
Витамины
7 статей
Yay meyvəsi olan tutun orqanizm üçün
Yay mövsümündə süfrələri bəzəyən tut yalnız dadı ilə deyil, zəngin tərkibi ilə də diqqət çəkir. Vitaminlər, minerallar v…
Xiyarın sağlamlığa əsas faydaları
Yay mövsümünün ən çox istehlak olunan tərəvəzlərindən olan xiyar tərkibinin 95-97 faizinin sudan ibarət olması ilə orqan…
Şüyüd orqanizm üçün faydalıdır
Şüyüd yalnız yeməklərə xüsusi dad qatmaqla kifayətlənmir, həm də sağlamlıq üçün faydalı təsirlərə malikdir. Day.Az xəbə…
Qarpız, yoxsa qovun daha faydalıdır?
Qarpız və qovun yüksək su tərkibinə malik yay meyvələridir və orqanizmi yaxşı nəmləndirirlər. Day.Az xəbər verir ki, qa…
Alçanın bu xeyrini bilirdiniz?
Alça həm dadlı, həm də sağlamlıq üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Tərkibində bol miqdarda C vitamini, antioksid…
Dietoloq qabığı ilə yeyilməsi faydalı olan 10 meyvə və tərəvəzi
Dietoloq Lindsi DeSotonun sözlərinə görə, bir çox meyvə və tərəvəzin qabığında orqanizm üçün faydalı lif, vitamin və ant…
