КОРОТКО
- Чрезмерное употребление кофе (более 2-3 чашек в день) может повышать артериальное давление и учащать сердцебиение.
- Стресс, бессонница и курение усиливают негативное действие кофеина.
- Людям с контролируемой гипертонией можно пить одну чашку кофе средней крепости в день.
- Тем, у кого утром высокое давление, рекомендуется пить кофе во второй половине дня, желательно с молоком.
- Людям с неконтролируемой гипертонией и частым сердцебиением лучше отказаться от кофе.
Day.Az xəbər verir ki, stres, yuxusuzluq və siqaretlə birlikdə qəbul edilən kofein isə bu riski daha da artırır.
Baydina qeyd edib ki, qan təzyiqi dərmanlarla nəzarətdə olan hipertoniyalı şəxslər gündə bir fincan orta tündlükdə qəhvə içə bilərlər. Səhərlər təzyiqi yüksək olanlara isə qəhvəni günün ikinci yarısında və mümkün olduqda südlə qəbul etmək tövsiyə olunur.
Həkim əlavə edib ki, nəzarət olunmayan hipertoniyası və tez-tez ürək döyüntüsü yaşayan insanların qəhvədən imtina etməsi daha məqsədəuyğundur. O, xüsusilə yaz və payız aylarında atmosfer təzyiqinin dəyişməsi səbəbindən ehtiyatlı olmağın vacibliyini vurğulayıb.
Материал обработан с использованием ИИ
Комментарии
Загрузка…
Оставить комментарий