Mütəxəssislər isti havalarda sərin və nəm dəsmallardan istifadə etməyi, bol maye qəbul etməyi tövsiyə edirlər. Başgicəllənmə, ürəkbulanma, güclü baş ağrısı və halsızlıq kimi əlamətlər müşahidə olunduqda isə dərhal kölgəyə çəkilmək və tibbi yardım almaq vacibdir.